ГБУЗ АО "Лиманская районная больница". Новости

15 Апреля 2026 Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля) - Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека.- Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.- Как подготовиться к донации: 1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца имасло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;3. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;4. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;5. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легчепереносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;6. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;7. Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.- Информация о донорстве костного мозга представлена на сайте km.donorstvo.org

09 Апреля 2026 Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля) - ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задачздравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).- ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.- Здоровый образ жизни способен привести к значительному увеличению продолжительности жизни. После 40-50 лет ЗОЖ ассоциирован с увеличением ожидаемой продолжительности жизни на 12-17 лет.- Чрезмерное потребление алкоголя сокращает продолжительность жизни на 5,9 и 4,7 года у мужчин и женщин соответственно, здоровая жизнь при этом сокращается на 4,2 и 2,6 года соответственно.- Различия в ожидаемой продолжительности жизни курильщиков по сравнению с никогда не курившими составили 5,3 года для мужчин и 5,2 года для женщин. Отказ от куренияпродлевает жизнь бросивших курить на 2,6 года для мужчин и на 3,2 года для женщин. При этом ожирение (индекс массы тела свыше 30) сокращает ОПЖ на 2,5 года.- Исследования показывают, что физическая активность снижает риски смертности от всех причин, в частности, 2,5 часа умеренной активности в неделю (эквивалентно 30 минумеренной активности в день в течение 5 дней в неделю) по сравнению с нулевой активностью связано со снижением риска смертности от всех причин на 19%, в то время как 7 часов умеренной активности в неделю –на 24%. - Сидение, в особенности без частых перерывов, ассоциировано с повышением смертности от всех причин.

30 Марта 2026 Неделя здоровья матери и ребёнка. В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится пренатальнай и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать лечение. - Важна поддержка и пропаганда грудного вскармливания. Грудное вскармливание является важным средством первичной профилактики заболеваний ребенка (в том числе профилактики избыточного веса и ожирения во взрослых возрастах) и матери и незаменимым средством обеспечения идеального питания для здорового развития младенцев. - Практика показывает, что реклама детских молочных смесей (заменителей молочного молока) нередко создает впечатление более совершенного продукта в сравнении с грудным молоком, содержит отсылки на полное удовлетворение матери и младенца при вскармливании детскими молочными смесями (заменителями грудного молока), в результате чего эта продукция составляет конкуренцию грудному молоку. - Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность.

26 Марта 2026 Суббота для здоровья. 28 марта 2026 года запланирована «Суббота для здоровья» посвящена «Профилактика инфекционных заболеваний » В честь Всемирного дня борьбы против туберкулёза. «День здоровья семьи» В рамках акции каждый может пройти комплексное обследование для раннего выявления заболеваний. В Лиманской поликлинике с 8 до 13 часов (по ул. Ленина д 51) «Суббота для здоровья» для ПРИКРЕПЛЕННОГО НАСЕЛЕНИЯ. Предварительная запись не требуется! Прием в поликлинике будут вести: Врач-терапевт участковый, Врач-педиатр участковый, гинеколог. Будет работать лаборатория и рентген служба. Напоминаем, что забор крови осуществляется натощак! В субботу пациентов ждут и в подразделениях медицинской профилактики (кабинет№26), где можно пройти диспансеризацию, в том числе углубленную.

24 Марта 2026 Астраханский филиал «СОГАЗ-Мед» Астраханский филиал «СОГАЗ-Мед» приглашает жителей региона принять участие в акции «Будь здоровым с «СОГАЗ-Мед!» и выиграть сертификат в спортивный магазин «Спортмастер». Для этого в период с 16 марта по 11 октября 2026 года необходимо: • быть застрахованным в «СОГАЗ-Мед»; • пройти профилактический осмотр или диспансеризацию в поликлинике по месту прикрепления; • заполнить анкету на сайте «СОГАЗ-Мед. Итоги акции будут подведены 12 октября 2026 г. Сроки вручения призов с 13 по 20 октября 2026 г. включительно. Подробную информацию о конкурсе, организаторе, о видах и количестве призов доступна на сайте https://www.sogaz-med.ru.

24 Марта 2026 неделя профилактики инфекционных заболеваний в честь всемирного дня борьбы против туберкулеза Инфекционные заболевания возникают при воздействии болезнетворных микроорганизмов на восприимчивый к ним организм и могут передаваться от зараженного человека здоровому. - Основные пути передачи инфекции и способы профилактики: 1. Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении; 2. Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) - важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях; 3. Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты; 4. Кровяной путь передачи (наиболее часто - вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) – в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях). - Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную профилактику (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте). - Туберкулез – это инфекционное заболевание, вызванное микобактерией, поражающее чаще всего легкие. Помимо легочной формы туберкулеза встречается туберкулезное поражение лимфатической системы, костей, суставов, мочеполовых органов, кожи, глаз, нервной системы. - К группам риска относятся маленькие дети, пожилые люди, больные СПИД и ВИЧ- инфекцией, у которых поражена иммунная система. - Профилактикой туберкулёза является иммунизация вакциной БЦЖ. Прививку делают при отсутствии противопоказаний в роддоме. Ревакцинация против туберкулеза проводится в 6-7 лет. - В целях раннего выявления туберкулеза у детей до 18 лет ежегодно должна проводиться иммунодиагностика (проба Манту, Диаскинтест). - У взрослых проводят регулярные скрининговые флюорографические обследования, частота которых зависит от степени риска заболевания туберкулезом.

18 Марта 2026 Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта) - Почти 90% населения мира страдает от заболеваний полости рта в течение своей жизни, и многих из этих проблем можно избежать, если заниматься профилактикой с раннего детства.- Основными стратегическими целями в области стоматологического здоровья населения являются достижение следующих результатов:-- пожилые люди должны иметь в общей сложности 20 естественных зубов в конце своей жизни, чтобы считаться здоровыми;-- дети должны иметь 20 зубов во временном прикусе;-- здоровые взрослые должны иметь в общей сложности 32 зуба и 0 кариозных полостей.- Здоровье зубов – это не только чисто эстетическая проблема, но и проблема здоровья всего организма. Последствиями заболеваний полости рта могут быть такие осложнения какгайморит, эндокардит, язва желудки и двенадцатиперстной кишки и другие заболевания.- Хорошая гигиена полости рта, правильное питание и соответствующее использование фторидов совместно с доступной и эффективной стоматологической помощьюявляются ведущими факторами в поддержании стоматологического здоровья населения.- Исследования говорят о том, что зубные пасты со фтором наиболее эффективны для профилактики кариеса. Фтор в зубной пасте полезен, поскольку укрепляет зубную эмаль,способствует её реминерализации и подавляет рост бактерий, вызывающих кариес.- Исключения составляют районы с высоким содержанием фтора в воде (свыше 1,0–1,5 мг/л) где использование зубной пасты со фтором не рекомендуется, чтобы избежать риска флюороза— пятнистости эмали и возможных проблем с костями из-за накопления фтора в организме.

17 Марта 2026 Экологичный подход к работе: что такое «зелёный» офис и как его создать? Заботиться о природе можно не только дома, складывая отходы в разные вёдра. Создать экологичную среду можно и на работе. Продуманный подход к использованию ресурсов поможет не только сохранить окружающую среду, но и неплохо так сэкономить (а это всегда хорошо). К тому же всё намного проще, чем может показаться. Зелёный расскажет, что же такое экоофис и как его организовать. Советы, скорее, предназначены директорам компаний. Но что-то может внедрить и рядовой сотрудник. Что такое «зелёный» офис? Нет, это не офис, стены которого выкрашены в зелёный цвет. И для создания экоофиса недостаточно просто поставить горшок с фикусом в угол кабинета. «Зелёный» офис – это целая концепция и даже отдельная философия. Нужно рационально использовать такие ресурсы, как вода, электричество, бумага и так далее. Проще говоря, «зелёный» офис работает так, чтобы наносилось как можно меньше вреда окружающей среде. Зачем нужен «зелёный» офис? «Зелёный» офис – это фундамент для трёх составляющих: Экология; Здоровье и продуктивность; Экономический результат. Коммерческие здания по всему миру (офисы и заводы) потребляют до 70% расходуемой электроэнергии. На них же приходится до 30% выбросов углекислого газа. Экоофисы как раз и помогают снизить эти цифры. По данным Всемирного совета по экологическому строительству (WorldGBC), расходы на экоздание могут быть больше на 10-20% по сравнению с обычным. Но! В будущем эти затраты вернутся и помогут сэкономить деньги. Экоофисы потребляют в среднем на 30% меньше энергии и воды, а значит, суммы в счетах будут меньше. Ещё одним преимуществом «зелёного» офиса является экологичный имидж компании. С такой организацией будут охотнее сотрудничать. Особенно это касается тех компаний, которые планируют осваивать зарубежный рынок. В странах Европы детям прививают экологическую культуру ещё с детства. Здорово. А такие офисы реально есть? Конечно! В России более 100 различных компаний работают по принципам «зелёного». Например, российские «М.Видео», SPLAT, ПАО «Ростелеком». Уже не первый год проводится конкурс «Зелёный и здоровый офис». В 2020 году в нём победила ООО «ЦИР», входящая в кластер «Роснефти». Компания работает в области естественных и технических наук. Ещё в тройку лидеров удалось войти Boston Consulting Group (BCG) и PepsiCo. Как превратить свой офис в «зелёный»?Мы уже говорили, что «зелёный» офис – целая философия. Нюансов и правил масса, но есть самые основные. Всего можно выделить пять направлений: — Ресурсы (энергия и вода). — Отходы. — Закупки. — Сотрудники. — Быт. Кстати, Российский экологический оператор не так давно выпустил стандарт для создания «зелёных» офисов. Вообще он создан для внутреннего пользования, но почему бы не поделиться им с другими? Пройдёмся по главным идеям для создания экоофиса. 1. Энергосбережение и вода Во всём офисе замените обычные лампы на светодиодные. Они стоят дороже, но прослужат дольше и будут потреблять меньше электроэнергии. Если установить в помещениях датчики движения, то свет не будет зря гореть, когда никого нет. Днём можно вовсе обойтись без искусственного освещения. Окна заклейте тонировочной плёнкой, чтобы не слепило солнце, но всем было светло. При выборе техники отдавайте предпочтение более энергоэффективной. Компьютеры, кондиционеры и принтеры класса А+ и А++ потребляют намного меньше электроэнергии, чем аналогичные. Даже в режиме ожидания техника продолжает расходовать электроэнергию. Попросите сотрудников в конце рабочего дня выключать устройства или ставить на режим энергосбережения. Чтобы никто не забывал правила, развесьте по офису забавные картинки с напоминаниями. Чтобы экономить воду, стоит присмотреться к специальной сантехнике. Контролировать объём струи и делать оптимальный напор помогут автоматические регуляторы расхода воды (течь будет по шесть литров воды в минуту). Ещё можно поставить сберегающие насадки на краны и обзавестись водосчётчиками (если их ещё у вас нет). Снижение потребления воды в офисах, оборудованных водосчётчиками, составляет 10-20 %. 2. Озеленение и забота о сотрудниках Добавьте побольше зелени в офисное пространство. Цветы в горшках можно расставить на столах сотрудников, а большие цветы в кадках украсят пространства общего пользования. Для работников можно организовать уютный зелёный уголок для проведения перерывов. Можно пойти ещё дальше и сделать вертикальное озеленение – фитостену (выглядит она эффектно). Если вам повезло иметь внутренний дворик или большую территорию перед зданием, можно сделать небольшой сад. Деревья и красивые клумбы не только преобразят пространство, но и позволят появиться новым экосистемам. Плюс всяко приятнее наблюдать из окна офиса зелень, а не унылый серый асфальт (если, конечно, есть время на него смотреть). Но забота о сотрудниках не должна ограничиваться цветочными горшками. В офисе должно быть правильное освещение и температурный режим. При тусклом освещении или жаре снижается продуктивность сотрудников. Значит, люди будут работать хуже (оно вам надо?). Следите за комфортными условиями для сотрудников. 3. Организация питанияВ каждом офисе есть кулер, к которому неприятным для природы бонусом идут одноразовые стаканчики. Технику оставьте, а вот стаканчики убирайте с глаз долой. Вместо них попросите сотрудников обзавестись кружками или подарите коллективу посуду с символикой компании. Лучше, если у каждого будет не только своя кружка, но и тарелка со столовыми приборами (это на случай чьего-либо дня рождения – тортик-то надо из чего-то есть!). Некоторые кафе и рестораны уже перешли на экологичные виды упаковки. При заказе еды в офис стоит обратить на это внимание. А ещё лучше попросить работников приносить еду из дома. Блюда в контейнерах избавят от лишней упаковки. Можно придумать за это начинание небольшие бонусы. 4. Отделочные материалы и мебель Далеко не все виды линолеума или ламината безопасны для окружающей среды и здоровья. Синтетические и некачественные покрытия могут выделять опасные вещества. Чтобы сделать правильный выбор, стоит обратить внимание на производителя и маркировку. (например, концентрация формальдегида обозначается значками от E0 до E3). При обустройстве офиса выбирайте экологичную мебель. Самой безопасной считается мебель из массива дерева. Все элементы соединяют клеем на натуральной основе. Но столы или шкафы из ДСП или МДФ тоже могут быть экологичными. Во время заказа мебели попросите показать вам декларации соответствия и каталоги фабрик. В таких брошюрах всегда указан знак качества, которым обладает фабрика. Самый простой пример знака экологического качества – «Голубой Ангел». Ещё стоит попросить предоставить вам паспорт на продукцию, где указываются условия эксплуатации мебели и гарантия. 5. Закупки для офиса Практически в любом офисе бумага стоит на первом месте в списке покупок. Каждый день сотрудники печатают и перепечатывают отчёты, графики и так далее. Потом бумага целыми пачками летит в мусорное ведро. Во-первых, забудьте про это ведро и поставьте ящик для сбора бумаги. Все использованные листы можно сдать на переработку. Так, например, поступают в сети гостиниц Radisson. Во-вторых, нельзя покупать первую попавшуюся бумагу. Стоит заказывать ту, что сделана из вторичного сырья. Ещё есть бумага, отбеленная без хлора (Total Chlorine Free). Хорошо бы, чтобы на упаковке стоял значок FSC. Он говорит о том, что бумага прошла сертификацию, а сырьё для её изготовления получили в результате экологичной вырубки деревьев. Ну и, в-третьих, переходите на электронный документооборот. Но в офисе используют не одну бумагу, правда же? Так вот папки и ручки бывают не только из пластика. Сейчас продаются папки из картона или переработанного войлока. А ручки научились делать из прессованного картона и даже переработанной пшеницы. При выборе канцелярских файлов нужно посмотреть на их состав. Если там написан ПВХ (поливинилхлорид), то файл не примут на переработку. Сдать можно только то, что сделано из полипропилена. Покупать канцелярию лучше российского производства. Ведь если делать правильные закупки, то углеродный след будет ниже. Это значит, что в атмосферу попадёт меньше парниковых газов. 6. Раздельный сбор отходовКоробку для сбора бумаги уже упоминали, но останавливаться лишь на ней не стоит. Подумайте, что в вашем офисе ещё можно собирать и отправлять на переработку. Поставьте для разных видов отходов контейнеры. Можно даже обзавестись ящиком для использованных батареек. Во многих городах активисты постоянно устраивают разные экологические акции. Можно узнать дату проведения ближайшего мероприятия и предложить поучаствовать своим сотрудникам. Это может быть сбор макулатуры или пластиковых бутылок. Обычно экологические организации вручают за участие дипломы или символические подарки (такой вот тимбилдинг). А кто-то проверяет «зелёность» офисов? Обязательных проверок никто не проводит, но можно пройти добровольную сертификацию (правда, за это придётся заплатить). Это нужно, чтобы избежать гринвошинга, что по-русски называется зелёным камуфляжем. Речь идёт о создании экоимиджа, при котором об окружающей среде особо не думают. Также сертификат пригодится при сотрудничестве с другими компаниями. В России действует система сертификации EcoGreenOffice. Стандарт основан на западных системах сертификации LEED и BREEAM. При этом его адаптировали под российские реалии. За сертификацию по российскому стандарту придётся выложить меньше денег, чем по западным аналогам (это уже большой плюс). Здесь просто нет взносов в международные сертифицирующие органы. По результатам проверки владелец офиса получит не только сертификат соответствия, но и рекомендации для повышения его уровня.

11 Марта 2026 Борьба с заражением и распространением хроническим вирусным гепатитом С 14 марта 2026 года запланирована «Суббота для здоровья» посвящена «Борьба с заражением и распространением хроническим вирусным гепатитом С » В рамках акции каждый может пройти комплексное обследование для раннего выявления заболеваний. В Лиманской поликлинике с 8 до 13 часов (по ул. Ленина д 51) «Суббота для здоровья» для ПРИКРЕПЛЕННОГО НАСЕЛЕНИЯ. Предварительная запись не требуется! Прием в поликлинике будут вести: Врач-терапевт участковый, Врач-педиатр участковый, гинеколог. Будет работать лаборатория и рентген служба. Напоминаем, что забор крови осуществляется натощак! В субботу пациентов ждут и в подразделениях медицинской профилактики (кабинет№26), где можно пройти диспансеризацию, в том числе углубленную.

Новости

Политика конфиденциальности