Неделя поддержания и укрепления иммунитета.

24 Февраля 2026

 Известно,  что  предназначение  иммунной 

системы  организма  –  охрана  организма  от 

воздействия  болезнетворных  микроорганизмов 

и  вирусов,  причем  не  только  от  микробов  и 

паразитов, но и от выходящих из-под контроля 

клеток собственного организма. 

-  Вакцинация  –  простой,  безопасный  и 

эффективный  способ  защиты  от  болезней  до 

того,  как  человек  вступит  в  контакт  с  их 

возбудителями.  

- Что неблагоприятно влияет на иммунитет: 

1.  Неправильный  образ  жизни  (употребление 

алкоголя,  курение,  малое  количество 

физической активности); 

2.  Стрессы,  депрессивное  состояние, 

повышенная  раздражительность,  усталость  и 

плохой сон; 

3. Окружающая среда; 

4. Неправильное питание. 

-  Иммунная  защита  организма  напрямую 

зависит  от  того,  что  мы  едим.  Белковая  пища 

обеспечивает  организм  необходимыми 

аминокислотами  для  образования  антител  и 

других  агентов иммунитета.  Жиры  нужны  для 

построения иммунных клеток, а углеводы дают 

энергию  для  функционирования  иммунной 

системы. 

К разделу "Новости"

Этот сайт использует cookie, что позволяет получать информацию о вас. Это нужно, что бы улучшать сайт. Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера. Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения статистических исследований и обзоров. Вы можете ознакомиться с пользовательским соглашением "на сайте". Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт