Прегравидарная подготовка
Планируете беременность? Подготовьтесь к этому важному
этапу!
Прегравидарная подготовка – это комплекс мер, направленных
на улучшение здоровья будущих родителей и повышение шансов на благополучную
беременность.
Зачем нужна прегравидарная подготовка?
! Снижение риска осложнений: Раннее выявление и лечение
хронических заболеваний, а также коррекция образа жизни значительно снижают
риск осложнений во время беременности и родов.
! Повышение шансов на зачатие: Подготовка к беременности
позволяет улучшить репродуктивное здоровье как женщины, так и мужчины.
! Рождение здорового ребенка: Прегравидарная подготовка
повышает шансы на рождение здорового ребенка, снижая риск врожденных
заболеваний и других патологий.
Что входит в прегравидарную подготовку?
Обследования:
- Общий анализ крови и мочи;
- Биохимический анализ крови;
- Гормональный анализ (для женщин);
- Анализ на инфекции (для обоих партнеров);
- УЗИ органов малого таза (для женщин);
- Консультация терапевта;
- Консультация гинеколога;
- Консультация других специалистов (кардиолог, эндокринолог
и т.д.)
Лечение хронических заболеваний:
- На этом этапе важно контролировать хронические
заболевания, такие как диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, чтобы
минимизировать их влияние на беременность.
Здоровый образ жизни:
- Правильное питание: Рацион должен быть богатым витаминами,
минералами и клетчаткой.
- Физическая активность: Регулярные занятия спортом
укрепляют мышцы и сердце, повышают выносливость и улучшают настроение.
- Отказаться от вредных привычек: Курение, алкоголь,
наркотики негативно влияют на здоровье будущих родителей и могут привести к
серьезным осложнениям во время беременности.
- Снижение стресса: Стресс отрицательно сказывается на
репродуктивном здоровье. Важно найти способы управления стрессом (йога,
медитация, хобби).
Прегравидарная подготовка – это инвестиция в ваше будущее и
будущее вашего ребенка!
